Mes petits bonheurs du vendredi 30.04.21 se veut le onzième billet sur le sujet. Le bonheur… n’est-ce pas le fil conducteur de mon Cybercarnet?
C’est ici que je partage les petits bonheurs simples de ma vie ainsi que mes découvertes de la semaine avec toi. Le tout accompagné de citations glanées ici et là.
Cette semaine, je dirais qu’elle tournait autour de la création. J’ai passé plusieurs heures dans mon « Atelier duBonheur » entourée de mes pinceaux et de mes crayons.
» Le plaisir se ramasse, la joie se cueille, le bonheur se cultive. «
– Bouddha
Cette semaine, mes petits bonheurs se résument ainsi…
Au jardin
Projets créatifs
Création de la semaine
AU JARDIN
Entre les jours de pluie, entre deux nuages, je me suis fait plaisir en plantant un lilas « Josée ». Lorsque j’ai vu, à la pépinière, que ce lilas portait le même prénom que moi… impossible de lui résister. Il est maintenant dans mon jardin!!!
Trois nouveaux arbres ont été plantés dans la cour depuis mes derniers petits bonheurs. Se mettre les mains dans la terre jusqu’à ce que je rencontre un ver de terre… mais où sont mes gants?
PROJETS CRÉATIFS
Je me suis procuré un vieux cahier de musique que je transformerai au fil du temps. Juste pour le plaisir de découper, de coller… moment pour moi, moment qui ne m’apporte que du bon, que du bien-être. Moment qui me permet d’oublier momentannément.
CRÉATION DE LA SEMAINE
Freemix, collage digital.
Création que j’ai intitulée : Le pardon
CERCLE DES MUSES DU PRINTEMPS
Ce cercle m’amène à réfléchir sur ce qui me fait du bien. Créer, écrire, lire, méditer, marcher, voyager.
Pour voir d’autres créations, suivez-moi sur Instagram!
À TON TOUR MAINTENANT DE ME PARTAGR TES PETITS BONHEURS DE CETTE SEMAINE…
J’ESPÈRE T’AVOIR INSPIRÉ UN BRIN… INSPIRÉ À PROFITER DE CHAQUE INSTANT DE TA VIE ET SURTOUT RÉALISER QUE LE BONHEUR EST SOUVENT À PORTÉE DE MAIN!
Un Challenge d’écriture proposé par Marie Kléber du blogue L’Atmosphérique. Tout simplement, pour le plaisir d’écrire.
Cette semaine, Marie nous propose de voyager du côté d’un pays qui est cher à son cœur.
Les consignes sont les suivantes: Écrire un texte court à partir de la chanson ci-dessous en intégrant les mots suivants: ile, falaise, transmission, trèfle, indépendance, héritage, dolmen, coutume, symbole, péninsule.
En me laissant bercer par cette chanson, j’ai tout de suite imaginé un oiseau qui vole au-dessus des îles. Voici les mots que cela a inspiré en moi.
Liberté
L’oiselle déploie ses ailes et survole d’un regard attentif l’île à la recherche de la falaise verte située au bout de la péninsule dont lui avait parlé sa mère avant de se cacher pour mourir.
Messagère du printemps, l’oiselle n’a qu’une mission, une seule. Retrouver le dolmen entouré de trèfles tel qu’elle le lui avait décrit. Arrivée sur les lieux, elle devrait cueillir l’unique trèfle à quatre feuilles, symbole de chance.
Ce trèfle, comme le veut la coutume, lui permettra la transmission d’un magnifique héritage à ses futurs oisillons, soit l’indépendance et la liberté.
Mes petits bonheurs du vendredi 23.04.21 se veut le dixième billet sur le sujet. Le bonheur… n’est-ce pas le fil conducteur de mon Cybercarnet?
C’est ici que je partage les petits bonheurs simples de ma vie et mes découvertes de la semaine avec toi. Le tout accompagné de citations glanées ici et là.
« Heureux ceux qui savent goûter les bonheurs les plus simples. »
– Auteur inconnu
Cette semaine, mes petits bonheurs se résument ainsi…
Ma lecture du moment
Projet créatif
Création de la semaine
Photo de la semaine
MA LECTURE DU MOMENT
À l’ombre de la mine, France Lorrain Tome I – Jeanne et Kristoff
Une saga familiale qui se déroule dans le village minier de Bourlamaque, en Abitibi, dans les années ’30. Jeanne et Kristoff sont de jeunes mariés qui filent le parfait bonheur. Seule ombre au tableau, ils n’ont pas encore d’enfants alors que son frère Marek et sa femme Charlotte en ont déjà trois.
Les deux frères ukrainiens qui sont venus travailler en Abitibi cherchent à découvrir qui a tué leur père, alors qu’ils n’étaient que de jeunes enfants. Dans ce roman, on découvre également le dur travail des mini
« Un livre est une fenêtre par laquelle on s’évade. »
– Julien Green
PROJETS CRÉATIFS
MA SAGE FEMME
Celle qui m’accompagnera en ce printemps et qui me guidera. Elle a reçu un message de mon messager représenté par un oiseau. Ce dernier a un message pour moi qu’il a glissé tout doucement dans une petite pochette.
MON FLOW BONHEUR
Flow bonheur dans lequel je glisse des mots et des images pour exprimer les bons moments de ma semaine.
Semaine du 12 au 18 avril 2021
CRÉATION DE LA SEMAINE
Papillon « mandalas »
PHOTO DE LA SEMAINE
Photo prise au Parc National de Plaisance, Québec.
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ET SI TU ME PARLAIS DE TES PETITS BONHEURS DE CETTE SEMAINE…
J’ESPÈRE T’AVOIR INSPIRÉ UN BRIN… INSPIRÉ À PROFITER DE CHAQUE INSTANT DE TA VIE ET SURTOUT RÉALISER QUE LE BONHEUR EST SOUVENT À PORTÉE DE MAIN!
Après avoir raconté son rêve à sa voisine, Blandine offre une deuxième tasse de thé à Louiselle. Elle ferait tout pour prolonger ce plaisir car elle aime bien parler de tout et de rien avec elle.
Ces derniers temps, malgré que ses journées soient bien remplies à diverses activités, Blandine trouve parfois le temps long. Et c’est au bord des larmes qu’elle lui avoue trouver ça difficile par les temps qui courent.
« Confinement, déconfinement, reconfinement, porter le masque, s’enduire continuellement les mains de gel, garder nos distances, » lui défile Blandine, « je ne sais pas pour toi, Louiselle, mais j’avoue qu’avec toutes ces règles, imposées, que je suis pourtant à la lettre, je finis forcément par me ronger les sangs! »
Défi #150 lancé par Ghislaine. Elle nous propose 8 mots à insérer dans notre texte. Long, larmes, règles, lettre avouer, parler, défiler, ronger
Pour recevoir ma lettre, en toute amitié, je t’invite à compléter le formulaire ci-dessous. N’oublie pas de confirmer ton inscription en retournant dans ta boîte de courriel.
Nous avons chacune nos façons de prendre soin de soi, de se sentir belle autant extérieurement qu’intérieurement. En juin 2019, j’avais écrit un billet intitulé : Ma routine beauté intérieure et extérieure, qui est toujours d’actualité et que je t’invite à lire. Cette fois-ci, j’ai eu envie de lister tout ce qui me fait du bien en publiant ce billet : Beauté/Bien-être de A à Z.
A – Atelier du Cercle des Muses. * Deux heures par semaine juste pour moi. Créer en compagnie des autres Muses au son de la musique m’apporte un tel bien-être. Je ne peux plus m’en passer!
B – bougie de soya à base d’huile essentielle de lavande de chez Bleu Lavande.
C – créer. Entourée de mes crayons, d’acrylique, d’aquarelle, de pinceaux, de papier… ça me fait sentir bien!
D – Dove… Je suis une belle de Dove! 😉 (Tu ne te vanterais pas un peu là???… Si peu!!!)
E – écrire.
F – fraises. Un frigo sans fraise est un frigo vide! J’aime les fraises fraîches, sur mes crêpes, dans un smoothie, servies avec de la cossetarde maison, en confiture!
G – glace. À la vanille recouverte de caramel. À savourer les yeux fermés!
H – huile essentielle à la lavande. Quelques gouttes dans mon bain relaxe mon corps endolori, appaise mon esprit.
I – images. Et oui, chercher des images pour mes créations futures m’apporte énormément de calme en moi. Ici, maintenant.
J – jus de canneberge. Moitié-moitié avec du jus d’orange pour une bonne dose quotidienne d’antioxydants.
K – Spécial K.
L – lotion/crème solaire. Je ne sors jamais sans elle. Je protège ma peau contre les rayons nocifs du soleil.
M – méditer de 20 à 30 minutes par jour. La musique fait également partie de ma vie. Je l’écoute en méditant, en cuisinant, en faisant du ménage, en créant, je l’écoute tout simplement, tout le temps!
N – Nez zen. Une produit que m’a fait connaître une bonne amie. Merveilleuse sensation.
O – Jus d’orange. Une belle façon de débuter la journée!
P – poésie. La lire, l’écrire.
Q – le Québec, parcourir cette province pour y faire de la photo, pour y manger, pour ses quatre saisons bien distinctes… mille et une raisons d’aimer mon coin de pays.
R – roman historique québécois. Me glisser tout doucement dans un roman qui se déroule ici, chez moi, me fait tout oublier mes p’tits bobos.
S – smoothie… quoi de mieux pour bien démarrer la journée! … avec des fraises et du chia!
T – thé vert légèrement citronné. Réconfortant.
U – photos urbaines. J’aime photographier la campagne, mais j’adore faire de la photo urbaine. Immortaliser les moments du quotidien des gens qui se rendent au travail, qui s’arrête prendre une bière ou un café. Attendre le bon moment pour cliquer. C’est du bonheur pour moi.
Photo prise à Amsterdam
V – voyager. Difficile en temps de pandémie, ce n’est que partie remise. Du moins je l’espère!
W – wellness. Bien-être en anglais.
X – comme dans les bisousxxxx… de quoi me rendre heureuse. Je m’ennuie des bisous et des calins de mes petits!!! ;(
Y – le yin et le yang. Symbole qui représente les forces opposées et complémentaires nécessaire au bon équilibre.
Z – zéro stress. C’est toujours ce que je vise lorsque je pense à ma santé, à mon bien-être.
Voici que se termine Beauté/bien-être de A à Z. Et toi, qu’est-ce qui te fait du bien, qu’est-ce qui te rend belle?
« L’art, c’est le reflet que renvoie l’âme humaine éblouie de la splendeur du beau. »
– Victor Hugo
En en-tête, j’ai mis une photo prise dernièrement… le reflet de petites cabanes sur un étang. As-tu déjà pris le temps de bien observer l’eau calme d’un étang, d’un lac? Regarde le reflet des objets, des arbres… c’est fascinant!
Un Challenge d’écriture proposé par Marie Kléber du blogue L’Atmosphérique. Tout simplement, pour le plaisir d’écrire.
Pour cette semaine, Marie nous invite à composer un texte à partir d’une musique. Comme pour toute première, elle n’ajoute pas de contrainte supplémentaire.
Avec toi
Je t’aime tant, Homme de ma vie. Arrive un temps Où tout flétrit
Mais avec toi, C’est différent
Chaque jour Tout refleurit. Notre amour Se renchérit.
Oui, avec toi, C’est différent.
Nos ridules, Nos cheveux blancs, Nous laissent Indifférents.
Oui, avec toi, C’est différent.
Le bonheur D’être avec toi Gonfle mon coeur, L’emplit d’émoi.
Ne me quitte pas, J’ai besoin de toi.
Homme de ma vie, Je t’aime tant!
Tous mes textes des différents ateliers d’écriture se trouvent tous au même endroit.
Blandine aime marcher dans le boisé tout près de chez elle. Elle s’y rend dès qu’elle en a la chance. Elle lui a même donné un nom. Elle l’appelle : « Sa forêt magique! »
Elle prend le temps de regarder les arbres qui bourgeonnent déjà en ce printemps hâtif. En été, plusieurs espèces de fleurs sauvages y poussent. En ce moment, les oiseaux s’affairent à préparer leur nid pour accueillir les petits.
Curieusement, aujourd’hui, le chemin du boisé lui semble beaucoup plus long qu’hier. Mais elle s’y plaît. Le plaisir se prolonge.
Au bout de la route, elle aperçoit la mer et Blandine ne comprend plus trop ce qui lui arrive! Le ciel semble d’un bleu mur à mur, aucun nuage à l’horizon. Un bruit de vagues roulant sur le sable se fait entendre. Des parasols de toutes les couleurs jonchent le sol, des cris d’enfants lui parviennent, certains jouent au ballon tandis que d’autres sculptent des châteaux de sable…
« Mais qu’est-ce que c’est que ça? » murmure Blandine à voix haute. « Je n’avais jamais remarqué cette plage! »
Au loin, le son d’une cloche se fait entendre. La sonnerie devient de plus en plus insistante!
Elle ouvre les yeux et aperçoit sa voisine qui lui frotte doucement le bras.
« Blandine, Blandine, réveille-toi! En voyant que tu ne répondais pas, j’ai décidé de rentrer, je commençais à être inquiète de ne pas te voir répondre! »
« Oh! Louiselle! J’ai dû m’assoupir en revenant de la pharmacie » répond Blandine. « Et j’ai fait un rêve. Assieds-toi que je te raconte! Mais avant, si tu veux bien patienter un peu, je vais nous préparer un peu de thé… »
Ce texte m’a été inspiré par l’un des thèmes (#38) d’Olivia Bellington de L’atelier – Des mots, une histoire. . Elle nous proposait d’écrire une courte histoire qui commence dans une forêt et qui se termine au bord d’une plage.
Mes petits bonheurs du vendredi 16.04.21 se veut le neuvième billet sur le sujet. Le bonheur… n’est-ce pas le fil conducteur de mon Cybercarnet?
C’est ici que je partage les petits bonheurs simples de ma vie et mes découvertes de la semaine avec toi. Le tout accompagné de citations glanées ici et là.
Cette semaine, mes petits bonheurs se résument ainsi…
Road Trip
Découverte
Qu’en est-il de l’écriture?
Projet créatif
Création de la semaine
Photo de la semaine
ROAD TRIP
Road trip d’un jour improvisé! J’aime ça!
Samedi dernier, je me lève et j’ai envie de préparer un pique-nique. Pain, fromage, brie, crudités, fruits, bouteille d’eau. Et vlan! Je suis prête! Je pars avec l’Homme pour un « nowhere » d’un jour.
Découverte d’une jolie petite rivière à Morin Heights dans les Laurentides. Quelques table de pique-nique… c’est là qu’on décide de s’installer pour le lunch. Il fait beau, il fait chaud. Les gens sont de bonne humeur, les gens respectent le deux mètres et portent le masque. Les gens ont envie de jaser, de communiquer avec les autres. Ça se voit, ça se sent!
Mercredi, c’est l’Homme qui me propose une escapade photos. Premier stop : Le Chenail. On choisit une table à pique-nique pour manger notre petit déjeuner. Au même endroit, une jolie découverte… j’en parle un peu plus bas.
On se dirige ensuite vers la Petite Nation. Un stop devant la « fameuse » grange de Montebello. Un cliché s’impose!
Crédit photo : Josée Cousineau
Prochain arrêt : Le parc National de Plaisance. Un sanctuaire d’oiseaux. Un paradis pour les photographes. Je n’ai pas la bonne lentille pour photographier les oiseaux! Dommage!
DÉCOUVERTE
De nouvelles sculptures au Chenail d’Hawkesbury. Je les avais aperçues de le route et je me disais en moi-même : « Il faut que j’aille voir ça… avec ma caméra! »
Le thème : « RecyclArt ». Plusieurs sculptures fabriquées par des artisans d’ici à partir d’objets recyclés. Chaussures, néons, ustensiles de cuisine, métal, bois, tout y passe!
Titre de l’oeuvre : Connection totémique Artiste : Adriana Guttierez Mejia
« La poésie dévoile la vision de l’âme et la photographie l’âme de la vision. »
– Monique Moreau
QU’EN EST-IL DE L’ÉCRITURE
Quelques défis d’écriture relevés chez Ghislaine, Olivia et Marie.
Blandine, une jeune sexagénaire, est apparue comme ça dans mes écrits. Je sens qu’elle va m’accompagner pour un p’tit bout.
PROJET CRÉATIF
LE CERCLE DES MUSES DU PRINTEMPS 2021
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