Un sentiment de bien-être
« Aujourd’hui, je ferai quelque chose d’amusant, quelque chose qui me plaît, juste pour moi. Je veillerai à me donner un sentiment de bien-être. » – Melody Beattie.
Je suis tombée tout à fait par hasard sur cette citation de Melody Beattie sur le plaisir. Franchement, cette citation tombe à point… avec la grisaille de novembre.
Alors, je me suis dit… « Mais qu’est-ce que je pourrais bien faire d’amusant aujourd’hui? Qu’est-ce qui pourrait faire en sorte que je me sente bien, tout simplement? Qu’est-ce qui me ferait du bien, qu’est-ce qui serait agréable? »
En jetant un coup d’oeil au calendrier, je me suis rendue compte que nous sommes à plus ou moins un mois de la fête de Noël. C’est ça, j’aime les décos de Noël, alors je me suis dit que je devais commencer… aujourd’hui!
Selon le psychanalyste Steve McKeown, les gens qui installent leurs décorations de Noël en novembre font partie des gens les plus heureux. Ils retrouvent leur coeur d’enfant de cette façon. Cette étude précise que plus la déco est installée tôt, plus elle nous remplit de bonheur!
Selon une autre étude qui avait été publiée dans le Journal of Environmental Psychology, le fait de décorer l’extérieur de la maison avec des guirlandes de lumières nous rendrait plus sympatiques envers les voisins.
C’est décidé! Le sapin sera garni de ses plus beaux atours dès aujourd’hui!
À la recherche d’idées nouvelles? MissZaStyle nous donne de belles suggestions pour faire un sapin hors de l’ordinaire. Peu importe l’espace que nous avons à notre disposition, elle a la solution.
Allons, les grincheux! Et si on sortait les décos de leurs boîtes?
Et si on défiait la grisaille de novembre grâce à la magie de Noël? Dis-moi, que penses-tu de l’idée de décorer plus tôt?
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Des fois il suffit d’un rien pour se sentir mieux, en général je revois la déco de la maison, ou je m’achète des fleurs, comme je suis allergique c’est très rare lais ça fait du bien.
Tu as raison Yasmine, il suffit parfois d’un rien. Les fleurs, une bonne idée pour ensoleiller une journée sans soleil! Bisousxxx
Jadore cette phrase et cest ce que j’essaye d’appliquer chaque jour surtout quand jai l’impression d’être dans le creux de la vague. Par contre, je me réfugie dans un bon repas ou je vais faire les magasins. De deco..ça c’est pas top pour le porte monnaie !
Merci pour le clin d’oeil en tout cas
J’aime beaucoup Melody Beattie qui nous amène à réfléchir. Merci pour l’idée du shopping… !!! Bisousxxx
Il y a des moments comme ça. Et puis s’octroyer un plaisir fait en effet énormément de bien.
Quand le blues s’installe, j’aime bien peindre – au hasard – écouter de la musique, changer la place des meubles ou juste m’asseoir avec un bon thé devant un bon film!
Grosses bises Josée
Sinon la décoration du sapin et de la maison ce sera pour ce weekend!
Bonjour Marie, faudrait que tu nous montres tes toiles! J’aime l’idée de la musique… c’est ce que j’ai fait, musique de blues rock qui m’a accompagné le temps du ménage! Bisousxxx
Quand je ne me sens pas trop bien, j’appelle une amie, juste pour le plaisir de bavarder un peu… Ou sinon, je m’offre une petite gâterie, comme un nouveau vernis à ongles, des perles pour fabriquer un nouveau bracelet, une babiole qui me fait plaisir!
Chère Isabelle, vrai que de se faire de petits plaisirs est bon pour le moral! Merci d’avoir partager tes trucs!
Avant, je me gardais une petite gêne et j’attendais au début du mois de décembre pour installer les décorations de Noël et faire le sapin. Cette année, c’est plus tôt… et te lire ce matin me faire sentir bien d’entrer plus rapidement dans la magie de Noël. Pourquoi pas?!
Une belle façon de mettre de la joie et plein de couleurs dans nos vies en ce mois de novembre.
Merci Josée!
Bonne journée,
Mélanie
J’étais comme toi Mélanie. Il m’arrivait même d’attendre au 8 décembre pour installer le sapin.
C’est fini ce temps là pour moi. J’aime faire le sapin, j’aime l’ambiance qu’il crée avec ses petites lumières, alors pourquoi ne pas en profiter plus longtemps! 😉
Bonne journée!
Bisousxx
J’adore!!
Merci Josée ❤️
Le mois de novembre achève.
J’espère que tu as mettre de la couleur dans ce mois gris!